Bolas de cangrejo
IG medio
CG 39.6 por pieza típico (120 g) · CG 33 por 100 g
- Contiene algo de fibra
- Alto contenido de azúcar añadido
Bolas de cangrejo tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 39.6.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Bocaditos de harina de almendra y linazaCG 1 por 100 g Estos ofrecen una experiencia dulce y del tamaño de un bocado similar, pero con una carga glucémica significativamente menor de 1 en comparación con 33, lo que genera un impacto mucho menor en el azúcar en sangre.
- CG 7 por 100 g Esto proporciona un capricho satisfactorio y delicioso con una carga glucémica mucho menor (CG 4) que el original, lo que ayuda a prevenir picos bruscos de glucosa.
Chocolate negro 85% - CG 2.4 por 100 g Estos proporcionan un snack crujiente y satisfactorio con un impacto glucémico mínimo (CG 1), lo que los convierte en una opción mucho más estable para el control del azúcar en sangre.
Almendras con un toque de sal, sin azúcar añadida
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Bolas de cangrejo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 25 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 20 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra
- Aporta proteínas de origen vegetal
- Alto contenido de azúcar añadido
- Nivel de procesamiento moderado
- Alta carga glucémica
Calcula la carga glucémica de una comida con Bolas de cangrejo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bolas de cangrejo?
Bolas de cangrejo tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 39.6; por 100 g la carga glucémica es 33.
¿Es Bolas de cangrejo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bolas de cangrejo tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Bocaditos de harina de almendra y linaza.
¿Cómo afecta Bolas de cangrejo al azúcar en sangre?
Bolas de cangrejo tiene una carga glucémica de 33 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Bolas de cangrejo en la app Logi, con tu porción.
