Sabor a caramelo

GI 70 · AltoCG 3.2 / cucharadita1/10

IG alto

70 GI

CG 3.2 por cucharadita típico (5 g) · CG 63 por 100 g

Puntuación Logi 1/10

Bajo contenido de sodio
Contenido extremadamente alto de azúcar añadido

Sabor a caramelo tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 3.2.

Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

En lugar de esto

Avellanas tostadas
CG 2.6 por 100 g Las avellanas tostadas ofrecen una profundidad rica y a nuez y un crujido satisfactorio que puede reemplazar la indulgencia del caramelo manteniendo un IG muy bajo de 15 y una CG de 1.

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Sabor a caramelo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

350

Calorías

90 g

Carbohidratos

0 g

Proteínas

0 g

Grasas

por 100g

Calorías	350 kcal
Carbohidratos	90 g
Azúcares (total)	85 g
Naturales	0 g
Añadidos	85 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	0 g
Grasas	0 g
Saturadas	0 g
Insaturadas	0 g
Sodio	50 mg

Nivel de procesamiento

95%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Bajo contenido de sodio
Nivel de procesamiento mínimo (si es saborizante puro)
Contenido extremadamente alto de azúcar añadido
Alta carga e índice glucémico
Carece de cualquier valor nutricional (fibra/proteína)

Calcula la carga glucémica de una comida con Sabor a caramelo

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Sabor a caramelo?

Sabor a caramelo tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 3.2; por 100 g la carga glucémica es 63.

¿Es Sabor a caramelo bueno para personas con resistencia a la insulina?

Sabor a caramelo tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Avellanas tostadas.

¿Cómo afecta Sabor a caramelo al azúcar en sangre?

Sabor a caramelo tiene una carga glucémica de 63 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.

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