Masa de pizza clásica
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Masa de pizza clásica tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 36 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Masa de pizza clásica se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Masa de pizza clásica puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de grasas saturadas
- ✓ Bajo contenido de azúcares añadidos
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Índice glucémico alto
- ✗ Bajo contenido en fibra dietética
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 52g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 2g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 500mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Masa de pizza clásica?
Masa de pizza clásica tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 36 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Masa de pizza clásica bueno para personas con resistencia a la insulina?
Masa de pizza clásica tiene un índice glucémico alto (70). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Masa de pizza clásica al azúcar en sangre?
Masa de pizza clásica tiene una carga glucémica de 36 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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