Tableta efervescente de electrolitos de lima

GI 70 · AltoCG 62.5 / vaso3/10

IG alto

70 GI

CG 62.5 por vaso (250 g) · CG 25 por 100 g

Puntuación Logi 3/10

Sin grasas saturadas
Alto índice glucémico

Tableta efervescente de electrolitos de lima tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 62.5.

Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

En lugar de esto

Agua de coco natural sin azúcar
CG 1 por 100 g El agua de coco proporciona hidratación con un impacto glucémico significativamente menor (IG 3, CG 1) en comparación con la tableta efervescente.

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Tableta efervescente de electrolitos de lima es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

150

Calorías

35 g

Carbohidratos

0 g

Proteínas

0 g

Grasas

por 100g

Calorías	150 kcal
Carbohidratos	35 g
Azúcares (total)	5 g
Naturales	0 g
Añadidos	5 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	0 g
Grasas	0 g
Saturadas	0 g
Insaturadas	0 g
Sodio	2000 mg

Nivel de procesamiento

95%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Sin grasas saturadas
Bajo nivel de procesamiento
Alto índice glucémico
Azúcar añadido
Alto contenido de sodio

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Tableta efervescente de electrolitos de lima?

Tableta efervescente de electrolitos de lima tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 62.5; por 100 g la carga glucémica es 25.

¿Es Tableta efervescente de electrolitos de lima bueno para personas con resistencia a la insulina?

Tableta efervescente de electrolitos de lima tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Agua de coco natural sin azúcar.

¿Cómo afecta Tableta efervescente de electrolitos de lima al azúcar en sangre?

Tableta efervescente de electrolitos de lima tiene una carga glucémica de 25 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.

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