Migas de galleta Biscoff
IG medio
CG 47 por 100 g
- Proporciona energía rápida
- Alto contenido de azúcar añadido
Migas de galleta Biscoff tiene un índice glucémico de 65, menor que el de Galleta dulce simple (70).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g Contiene más proteínas y menos azúcar, con un menor impacto glucémico y menos procesamiento, apoyando una mejor respuesta a la insulina.
Salsa de mantequilla de maní y cacao - CG 5.6 por 100 g Muy bajo en azúcar y carga glucémica, alto en grasas insaturadas y fibra, que ayuda a mantener niveles estables de azúcar en sangre.
Tahini clásico
Formas de Galleta dulce
- GI 70 · CG 48 por 100 g
Galleta dulce - GI 5 · CG 1 por 100 g almond floursugar free
Harina de almendra con eritritol para galletas - GI 45 · CG 20 por 100 g chocolatesugar free
Galleta de garbanzo y chispas de chocolate oscuro (azúcar reducido) - GI 50 · CG 36 por 100 g marca: oreo
Galleta oreo - GI 65 · CG 39 por 100 g marca: lenny_larryschocolate
Galleta con chispas de chocolate - GI 65 · CG 44 por 100 g chocolate
Galleta de chocolate - GI 70 · CG 45 por 100 g rosemary
Galleta de romero - +7 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Migas de galleta Biscoff es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 72 g |
| Azúcares (total) | 32 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 30 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Grasas | 19 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Proporciona energía rápida
- Sabor agradable
- Alto contenido de azúcar añadido
- Ultraprocesado
- Alta carga glucémica
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Migas de galleta Biscoff?
Migas de galleta Biscoff tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 47 por 100 g.
¿Es Migas de galleta Biscoff bueno para personas con resistencia a la insulina?
Migas de galleta Biscoff tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Salsa de mantequilla de maní y cacao.
¿Qué forma de Galleta dulce tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Galleta dulce en esta base de datos, Harina de almendra con eritritol para galletas tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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