Palito de caramelo
IG alto
CG 105.6 por pieza típico (120 g) · CG 88 por 100 g
- Sin contenido de grasa
- Contenido de azúcar extremadamente alto
Palito de caramelo tiene un índice glucémico de 90 (Alto). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 105.6.
Actualizado 30 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 7 por 100 g El chocolate negro ofrece una experiencia dulce satisfactoria con un IG (20 frente a 90) y una CG (4 frente a 88) significativamente más bajos, lo que evita picos bruscos de azúcar en sangre.
Chocolate negro 85% - CG 0.4 por 100 g El yogur griego es una alternativa rica en proteínas que ofrece una respuesta glucémica mucho más estable, con un IG de 11 y una CG insignificante de 0,4.
Requesón bajo en grasa
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Palito de caramelo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 98 g |
| Azúcares (total) | 80 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 80 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin contenido de grasa
- Sin sodio
- Contenido de azúcar extremadamente alto
- Ultraprocesado
- Sin fibra ni proteínas
Calcula la carga glucémica de una comida con Palito de caramelo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Palito de caramelo?
Palito de caramelo tiene un índice glucémico de 90 (Alto). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 105.6; por 100 g la carga glucémica es 88.
¿Es Palito de caramelo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Palito de caramelo tiene un índice glucémico alto (90) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Chocolate negro 85%.
¿Cómo afecta Palito de caramelo al azúcar en sangre?
Palito de caramelo tiene una carga glucémica de 88 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Palito de caramelo en la app Logi, con tu porción.
