Jarabe de frambuesa azul
IG alto
CG 7.2 por cucharada típico (15 g) · CG 48 por 100 g
- Bajo contenido de grasa
- Contenido extremadamente alto de azúcar
Jarabe de frambuesa azul tiene un índice glucémico de 70, mayor que el de Jarabe dulce simple (68). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 7.2.
Actualizado 4 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 15 por 100 g Contiene azúcares naturales, mucha fibra y afecta mucho menos los niveles de glucosa en la sangre.
Extracto de frambuesa concentrado - CG 23 por 100 g Tiene un índice glucémico y carga glucémica más bajos que el jarabe de frambuesa, por lo que eleva menos el nivel de azúcar en la sangre.
Edulcorante vegetal
Formas de Jarabe dulce
- GI 68 · CG 46 por 100 g
Jarabe dulce - Jarabe de flor de saúco casero con edulcorante de fruta del monjeGI 5 · CG 0.1 por 100 g monk fruitelderflower
- Lakanto syrupGI 3 · CG 1 por 100 g marca: lakanto
- GI 5 · CG 1 por 100 g caramelsugar free
Sirope de caramelo sin azúcar - GI 5 · CG 1 por 100 g sugar free
Sirope sin azúcar - GI 5 · CG 4.5 por 100 g chicory root fiber
Fibra de raíz de achicoria - GI 15 · CG 10 por 100 g hilac
Jarabe de higo - +8 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Jarabe de frambuesa azul es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 68 g |
| Azúcares (total) | 68 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 68 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 15 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de grasa
- Sin sodio
- Contenido extremadamente alto de azúcar
- Alto índice glucémico
- Sin fibra ni proteína
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jarabe de frambuesa azul?
Jarabe de frambuesa azul tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 7.2; por 100 g la carga glucémica es 48.
¿Es Jarabe de frambuesa azul bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jarabe de frambuesa azul tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Extracto de frambuesa concentrado.
¿Qué forma de Jarabe dulce tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Jarabe dulce en esta base de datos, Jarabe de flor de saúco casero con edulcorante de fruta del monje tiene la menor carga glucémica (0.1 por 100 g).
Consulta Jarabe de frambuesa azul en la app Logi, con tu porción.
