Edulcorante vegetal
IG bajo
CG 50.6 por taza (220 g) · CG 23 por 100 g
- Origen vegetal
- Contenido muy alto de azúcar añadido
Edulcorante vegetal tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una taza (220 g) añade una carga glucémica de 50.6.
Revisado el 31 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #170277 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- sin IG Monk fruit extract has a GI of 0 and GL of 0, providing a significant reduction in glycemic impact compared to the original sweetener's GI of 55 and GL of 45.
Edulcorante de fruta de monje - sin IG Stevia is a zero-glycemic alternative that eliminates the blood sugar spike associated with the original sweetener.
Extracto puro de stevia - sin IG Allulose has a GI and GL of 0, making it a much more stable choice for blood sugar management than the original option.
Allulosa - CG 1 por 100 g Erythritol has a negligible GI of 1 and GL of 0, offering a much steadier metabolic response than the original sweetener.
Eritritol
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Edulcorante vegetal es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharadita | 7 g | 1.6 |
| 1 taza | 220 g | 50.6 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 310 kcal |
| Carbohidratos | 76 g |
| Azúcares (total) | 75 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 75 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.08 g |
| Insoluble | 0.12 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 4 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Origen vegetal
- Índice glucémico bajo
- Contenido muy alto de azúcar añadido
- Contenido insignificante de fibra y proteínas
- Carga glucémica alta por cada 100 g
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Edulcorante vegetal?
Edulcorante vegetal tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una taza (220 g) tiene una carga glucémica de 50.6; por 100 g la carga glucémica es 23.
¿Es Edulcorante vegetal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Edulcorante vegetal tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Edulcorante vegetal al azúcar en sangre?
Edulcorante vegetal tiene una carga glucémica de 23 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Edulcorante vegetal en la app Logi, con tu porción.
