Caramelo
IG medio
CG 6.1 por pieza (10 g) · CG 60 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Concentración extrema de azúcar
Caramelo tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza (10 g) añade una carga glucémica de 6.1.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #167974 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
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Formas de Caramelo
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Caramelo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 piece | 10 g | 6.1 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 92 g |
| Azúcares (total) | 80 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 80 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Soluble | 0.04 g |
| Insoluble | 0.06 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 150 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Nivel mínimo de procesamiento
- Concentración extrema de azúcar
- Alta carga glucémica
- Contenido nulo de fibra o proteínas
Calcula la carga glucémica de una comida con Caramelo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Caramelo?
Caramelo tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza (10 g) tiene una carga glucémica de 6.1; por 100 g la carga glucémica es 60.
¿Es Caramelo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Caramelo tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Chocolate negro 85%.
¿Qué forma de Caramelo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Caramelo en esta base de datos, Caramelo de sal marina tiene la menor carga glucémica (42 por 100 g).
Consulta Caramelo en la app Logi, con tu porción.
