Fideos de trigo finos
IG medio
CG 67.5 por taza típico (150 g) · CG 45 por 100 g
- Contenido muy bajo en grasa
- Carga glucémica muy alta
Fideos de trigo finos tiene un índice glucémico de 58 (Moderado). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 67.5.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 14 por 100 g El contenido significativamente mayor de proteínas y fibra conduce a un impacto glucémico mucho menor en comparación con los fideos de trigo.
Gnocchi de harina de garbanzo - CG 32 por 100 g El trigo sarraceno tiene un índice glucémico más bajo y proporciona una liberación de energía más sostenida que la pasta a base de trigo.
Fideos de trigo sarraceno
Formas de Fideos de trigo finos
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Fideos de trigo finos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 360 kcal |
| Carbohidratos | 78 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido muy bajo en grasa
- Nivel de procesamiento mínimo
- Carga glucémica muy alta
- Bajo contenido en fibra
- Baja densidad proteica
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fideos de trigo finos?
Fideos de trigo finos tiene un índice glucémico de 58 (Moderado). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 67.5; por 100 g la carga glucémica es 45.
¿Es Fideos de trigo finos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fideos de trigo finos tiene un índice glucémico medio (58). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Gnocchi de harina de garbanzo.
¿Qué forma de Fideos de trigo finos tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Fideos de trigo finos en esta base de datos, fideos tostados tiene la menor carga glucémica (44 por 100 g).
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