Crema de canela y tostadas
IG alto
CG 7.4 por cucharada típico (15 g) · CG 49 por 100 g
- Valor nutricional nulo o mínimo
- Alto contenido de azúcar añadido
Crema de canela y tostadas tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 7.4.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Este cambio reduce drásticamente la carga glucémica de 49 a 1, proporcionando una alternativa rica en proteínas que estabiliza el azúcar en sangre.
Yogur griego natural con canela y nueces - CG 2.7 por 100 g Esta opción ofrece un perfil de sabor a canela similar con un impacto glucémico significativamente menor (CG 1 frente a 49) debido a su contenido en grasas saludables y fibra.
Crema de almendra y canela
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Crema de canela y tostadas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 48 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 45 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Valor nutricional nulo o mínimo
- Puede proporcionar energía rápida
- Alto contenido de azúcar añadido
- Ultraprocesado con aditivos artificiales
- Alto índice y carga glucémica
Calcula la carga glucémica de una comida con Crema de canela y tostadas
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de canela y tostadas?
Crema de canela y tostadas tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 7.4; por 100 g la carga glucémica es 49.
¿Es Crema de canela y tostadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de canela y tostadas tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Yogur griego natural con canela y nueces.
¿Cómo afecta Crema de canela y tostadas al azúcar en sangre?
Crema de canela y tostadas tiene una carga glucémica de 49 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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