Barra de cereal envasada
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Barra de cereal envasada tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 42 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Barra de cereal envasada se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Barra de cereal envasada es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Algún contenido de proteína
- ✓ Contiene fibra dietética
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Azúcar añadido alto
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 65g |
| Azúcares (total) | 28g |
| Naturales | 8.0g |
| Añadidos | 20g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 250mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barra de cereal envasada?
Barra de cereal envasada tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 42 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Barra de cereal envasada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barra de cereal envasada tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Barra de cereal envasada al azúcar en sangre?
Barra de cereal envasada tiene una carga glucémica de 42 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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