Chispas de chocolate semiamargo
IG bajo
CG 4.4 por cucharada típico (15 g) · CG 29 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Muy alto en azúcares añadidos
Chispas de chocolate semiamargo tiene un índice glucémico de 45, igual que el de Chispas de chocolate simple (45). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 4.4.
Actualizado 17 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 7 por 100 g Más bajo en azúcar y carga glucémica, más alto en antioxidantes y fibra.
Chocolate negro 85% - CG 2.9 por 100 g Sin azúcares añadidos, alto en fibra y antioxidantes, impacto mínimo en el azúcar en la sangre.
Cacao en trozos - CG 3.5 por 100 g Carga glucémica muy baja y sin azúcares añadidos, lo que las hace más seguras para la resistencia a la insulina.
Gotas de chocolate endulzadas con stevia o eritritol
Formas de Chispas de chocolate
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Chispas de chocolate semiamargo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 48 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 45 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Grasas | 24 g |
| Saturadas | 14 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Contiene algo de grasa insaturada
- Muy alto en azúcares añadidos
- Alta carga glucémica
- Alto en grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Chispas de chocolate semiamargo
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chispas de chocolate semiamargo?
Chispas de chocolate semiamargo tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 4.4; por 100 g la carga glucémica es 29.
¿Es Chispas de chocolate semiamargo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chispas de chocolate semiamargo tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Chispas de chocolate tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Chispas de chocolate en esta base de datos, Gotas de chocolate endulzadas con stevia o eritritol tiene la menor carga glucémica (3.5 por 100 g).
Consulta Chispas de chocolate semiamargo en la app Logi, con tu porción.
