Mezcla de salsa au jus
IG medio
CG 5.4 por cucharada típico (15 g) · CG 36 por 100 g
- Bajo en grasa
- Contenido muy alto de sodio
Mezcla de salsa au jus tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 5.4.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esta alternativa de salsa ofrece una carga glucémica significativamente menor (1 frente a 36) manteniendo la consistencia líquida y sabrosa de una salsa tradicional.
Salsa de coliflor y pollo - Salsa de champiñones y hierbasCG 1 por 100 g Este puré proporciona un perfil de sabor rico y sabroso y un impacto glucémico mucho menor (CG 1 frente a 36), lo que lo convierte en un excelente aderezo rico en nutrientes para carnes.
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Mezcla de salsa au jus es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 4 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 6000 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en grasa
- Añade sabor con una porción pequeña
- Contenido muy alto de sodio
- Ingredientes ultraprocesados
- Alta carga glucémica
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de salsa au jus?
Mezcla de salsa au jus tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 5.4; por 100 g la carga glucémica es 36.
¿Es Mezcla de salsa au jus bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de salsa au jus tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Salsa de coliflor y pollo.
¿Cómo afecta Mezcla de salsa au jus al azúcar en sangre?
Mezcla de salsa au jus tiene una carga glucémica de 36 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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