Malvavisco de leche
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Malvavisco de leche tiene un índice glucémico de 80, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 60 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Malvavisco de leche se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Malvavisco de leche puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido total de grasa
- ✓ Bajo contenido de sodio
- ✗ Contenido muy alto de azúcar añadido
- ✗ Alto índice y carga glucémica
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 75g |
| Azúcares (total) | 65g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 60g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 3g |
| Grasas | 1g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sodio | 50mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Malvavisco de leche?
Malvavisco de leche tiene un índice glucémico de 80, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 60 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Malvavisco de leche bueno para personas con resistencia a la insulina?
Malvavisco de leche tiene un índice glucémico alto (80). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Malvavisco de leche al azúcar en sangre?
Malvavisco de leche tiene una carga glucémica de 60 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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