Papilla de arroz con plátano
IG alto
CG 9 por cucharada típico (15 g) · CG 60 por 100 g
- Fuente de proteína
- Carga glucémica muy alta
Papilla de arroz con plátano tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 9.
Actualizado 6 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Papilla de arroz con plátano es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 25 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 15 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteína
- Complemento de frutas
- Carga glucémica muy alta
- Alto contenido de azúcar añadido
- Bajo contenido de fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Papilla de arroz con plátano
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Papilla de arroz con plátano?
Papilla de arroz con plátano tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 9; por 100 g la carga glucémica es 60.
¿Es Papilla de arroz con plátano bueno para personas con resistencia a la insulina?
Papilla de arroz con plátano tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Gachas de mijo con leche de almendra y mousse de frambuesa.
¿Cómo afecta Papilla de arroz con plátano al azúcar en sangre?
Papilla de arroz con plátano tiene una carga glucémica de 60 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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