Gachas de mijo con leche de almendra y mousse de frambuesa

GI 65 · ModeradoCG 10 / 100 g6/10

IG medio

65 GI

CG 10 por 100 g

Puntuación Logi 6/10

Ingredientes de origen vegetal
Índice glucémico y carga moderados

Gachas de mijo con leche de almendra y mousse de frambuesa tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).

Actualizado 6 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Gachas de mijo con leche de almendra y mousse de frambuesa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

16 g

Carbohidratos

2.2 g

Proteínas

2.5 g

Grasas

por 100g

Calorías	95 kcal
Carbohidratos	16 g
Azúcares (total)	3.5 g
Naturales	3.5 g
Añadidos	0 g
Fibra	2.1 g
Soluble	0.6 g
Insoluble	1.5 g
Proteínas	2.2 g
Grasas	2.5 g
Saturadas	0.3 g
Insaturadas	2.2 g
Sodio	30 mg

Nivel de procesamiento

55%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Ingredientes de origen vegetal
Contiene fibra y vitaminas de las frambuesas
Bajo en grasas saturadas
Índice glucémico y carga moderados
Contenido bajo en proteínas
Algo procesado

Alérgenos

Contiene: frutos de cáscara

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Gachas de mijo con leche de almendra y mousse de frambuesa?

Gachas de mijo con leche de almendra y mousse de frambuesa tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 10 por 100 g.

¿Es Gachas de mijo con leche de almendra y mousse de frambuesa bueno para personas con resistencia a la insulina?

Gachas de mijo con leche de almendra y mousse de frambuesa tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Cómo afecta Gachas de mijo con leche de almendra y mousse de frambuesa al azúcar en sangre?

Gachas de mijo con leche de almendra y mousse de frambuesa tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.