Sabor a jamón y crema
IG alto
CG 4.8 por cucharada típico (15 g) · CG 32 por 100 g
- Contiene una pequeña cantidad de proteína
- Contenido muy alto de sodio
Sabor a jamón y crema tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 4.8.
Actualizado 24 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Tiene un índice glucémico mucho más bajo, más proteínas y no contiene aditivos de sodio ni azúcar.
Yogur griego sin grasa con hierbas frescas, jugo de limón y pimienta - CG 6 por 100 g Rica en fibra, tiene un menor índice glucémico y no contiene aditivos artificiales.
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Sabor a jamón y crema es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 8 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 6000 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene una pequeña cantidad de proteína
- Bajo contenido de agua
- Contenido muy alto de sodio
- Índice glucémico y carga glucémica altos
- Sin fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Sabor a jamón y crema
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sabor a jamón y crema?
Sabor a jamón y crema tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 4.8; por 100 g la carga glucémica es 32.
¿Es Sabor a jamón y crema bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sabor a jamón y crema tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Yogur griego sin grasa con hierbas frescas, jugo de limón y pimienta.
¿Cómo afecta Sabor a jamón y crema al azúcar en sangre?
Sabor a jamón y crema tiene una carga glucémica de 32 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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