Muffin integral de naranja (azúcar reducido)
IG bajo
CG 25.2 por pieza típico (120 g) · CG 21 por 100 g
- Mayor contenido de fibra en trigo integral
- Carga glucémica todavía moderada
Muffin integral de naranja (azúcar reducido) tiene un índice glucémico de 50, menor que el de Magdalena de naranja simple (65). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 25.2.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 8 por 100 g This muffin offers a significantly lower glycemic load (8 vs 21) while maintaining a similar texture and eating experience.
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) - CG 4 por 100 g This provides a similar orange-flavored dessert profile with a much lower glycemic load (4 vs 21) and higher protein content.
Postre de yogur griego y naranjas frescas - Muffin casero de linazaCG 1.5 por 100 g This is an excellent low-glycemic alternative (GL 1 vs 21) that satisfies the desire for a muffin-like baked good.
Formas de Magdalena de naranja
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Muffin integral de naranja (azúcar reducido) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 42 g |
| Azúcares (total) | 12 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 6 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 300 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Mayor contenido de fibra en trigo integral
- Azúcar añadida reducida
- Contiene ralladura de fruta real
- Carga glucémica todavía moderada
- Producto de harina procesada
- Contiene azúcar añadido
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Muffin integral de naranja (azúcar reducido)?
Muffin integral de naranja (azúcar reducido) tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 25.2; por 100 g la carga glucémica es 21.
¿Es Muffin integral de naranja (azúcar reducido) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Muffin integral de naranja (azúcar reducido) tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Magdalena de naranja tiene la menor carga glucémica?
Muffin integral de naranja (azúcar reducido) tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Magdalena de naranja en esta base de datos (21 por 100 g).
Consulta Muffin integral de naranja (azúcar reducido) en la app Logi, con tu porción.
