Palitos de queso
IG alto
CG 45 por 100 g
- Contiene algo de proteína
- Carga y índice glucémico muy altos
Palitos de queso tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 29 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 33 por 100 g Las chips de lentejas horneadas proporcionan más fibra y proteínas con una carga glucémica más baja, apoyando un mejor control de la glucemia.
Tortitas de lenteja horneadas - CG 2 por 100 g Palitos de verduras con hummus son mínimamente procesados, ricos en fibra y tienen un impacto glucémico muy bajo.
Palitos de verduras crudas con salsa de hummus
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Palitos de queso es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 28 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 18 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína
- Proporciona grasas insaturadas
- Carga y índice glucémico muy altos
- Contenido alto en sodio
- Bajo contenido en fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Palitos de queso
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Palitos de queso?
Palitos de queso tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 45 por 100 g.
¿Es Palitos de queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Palitos de queso tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Tortitas de lenteja horneadas.
¿Cómo afecta Palitos de queso al azúcar en sangre?
Palitos de queso tiene una carga glucémica de 45 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Palitos de queso en la app Logi, con tu porción.
