Barra de chocolate oscuro con frambuesa y semillas de calabaza
IG bajo
CG 8.8 por barra típico (40 g) · CG 22 por 100 g
- Contiene fibra y proteínas
- Alto contenido en azúcares añadidos
Barra de chocolate oscuro con frambuesa y semillas de calabaza tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una barra típico (40 g) añade una carga glucémica de 8.8.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 7 por 100 g Este cambio reduce significativamente la carga glucémica de 22 a 4, proporcionando una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable mientras satisface el antojo de chocolate negro.
Chocolate negro 85% - Tallos de apio fresco con crema de almendras naturalCG 1 por 100 g Esto proporciona un snack crujiente y satisfactorio con una carga glucémica mucho menor (1 frente a 22) y añade grasas saludables y fibra para estabilizar el azúcar en sangre.
- CG 0.4 por 100 g Las nueces pecanas ofrecen un crujido satisfactorio similar al de las semillas de calabaza de la barrita original, pero con una carga glucémica insignificante de 1, lo que las convierte en una opción mucho mejor para el control del azúcar en sangre.
Nueces pecanas
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Barra de chocolate oscuro con frambuesa y semillas de calabaza es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 48 g |
| Azúcares (total) | 25 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 25 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 15 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra y proteínas
- Incluye semillas e ingredientes de frutas
- Alto contenido en azúcares añadidos
- Ingredientes procesados
- Carga glucémica moderada
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barra de chocolate oscuro con frambuesa y semillas de calabaza?
Barra de chocolate oscuro con frambuesa y semillas de calabaza tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una barra típico (40 g) tiene una carga glucémica de 8.8; por 100 g la carga glucémica es 22.
¿Es Barra de chocolate oscuro con frambuesa y semillas de calabaza bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barra de chocolate oscuro con frambuesa y semillas de calabaza tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Barra de chocolate oscuro con frambuesa y semillas de calabaza al azúcar en sangre?
Barra de chocolate oscuro con frambuesa y semillas de calabaza tiene una carga glucémica de 22 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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