Galletas de mantequilla de limón
IG medio
CG 50.4 por pieza típico (120 g) · CG 42 por 100 g
- Fuente de energía rápida
- Alto contenido en azúcares añadidos
Galletas de mantequilla de limón tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 50.4.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 8 por 100 g This offers a satisfying, crunchy sweet treat with a significantly lower glycemic load of 8 compared to 42.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos - CG 5.5 por 100 g This provides a warm, naturally sweet alternative that keeps the glycemic load low at 6.
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Galletas de mantequilla de limón es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 28 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 25 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 22 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de energía rápida
- Contiene algunas vitaminas derivadas de la mantequilla
- Alto contenido en azúcares añadidos
- Alta carga glucémica
- Ultraprocesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Galletas de mantequilla de limón
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galletas de mantequilla de limón?
Galletas de mantequilla de limón tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 50.4; por 100 g la carga glucémica es 42.
¿Es Galletas de mantequilla de limón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galletas de mantequilla de limón tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos.
¿Cómo afecta Galletas de mantequilla de limón al azúcar en sangre?
Galletas de mantequilla de limón tiene una carga glucémica de 42 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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