Extracto de naranja
IG medio
CG 2 por cucharadita típico (5 g) · CG 39 por 100 g
- Sin contenido de alcohol
- Alto contenido de azúcar añadido
Extracto de naranja tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 2.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 5 por 100 g La ralladura de naranja proporciona el mismo sabor cítrico concentrado con un impacto glucémico significativamente menor (IG 20 frente a 65).
Ralladura de naranja - CG 3 por 100 g Este extracto sin azúcar ofrece un índice glucémico mucho más bajo (40 frente a 65) manteniendo el perfil de sabor deseado.
Extracto de naranja
Formas relacionadas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Extracto de naranja es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 60 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 50 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin contenido de alcohol
- El sabor intenso permite un uso mínimo
- Alto contenido de azúcar añadido
- Altamente procesado
- Alto índice y carga glucémica
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Extracto de naranja?
Extracto de naranja tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 2; por 100 g la carga glucémica es 39.
¿Es Extracto de naranja bueno para personas con resistencia a la insulina?
Extracto de naranja tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Ralladura de naranja.
¿Cómo afecta Extracto de naranja al azúcar en sangre?
Extracto de naranja tiene una carga glucémica de 39 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Extracto de naranja en la app Logi, con tu porción.
