Cereal de krispies con glaseado
IG alto
CG 108 por taza típico (150 g) · CG 72 por 100 g
- Bajo en grasa saturada
- Contenido de azúcar muy alto
Cereal de krispies con glaseado tiene un índice glucémico de 82 (Alto). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 108.
Actualizado 24 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Cereal de krispies con glaseado es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 88 g |
| Azúcares (total) | 38 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 36 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 550 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en grasa saturada
- Bajo en grasa total
- Contenido de azúcar muy alto
- Carga glucémica extremadamente alta
- Contenido de fibra bajo
Calcula la carga glucémica de una comida con Cereal de krispies con glaseado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cereal de krispies con glaseado?
Cereal de krispies con glaseado tiene un índice glucémico de 82 (Alto). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 108; por 100 g la carga glucémica es 72.
¿Es Cereal de krispies con glaseado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cereal de krispies con glaseado tiene un índice glucémico alto (82) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Cereal de arroz integral mínimamente procesado.
¿Cómo afecta Cereal de krispies con glaseado al azúcar en sangre?
Cereal de krispies con glaseado tiene una carga glucémica de 72 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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