Rebanada de pan integral con canela y pasas
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Rebanada de pan integral con canela y pasas tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 31 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Rebanada de pan integral con canela y pasas se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Rebanada de pan integral con canela y pasas es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene granos enteros
- ✓ Buen contenido de fibra
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Contiene azúcares añadidos
- ✗ Moderadamente procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 48g |
| Azúcares (total) | 10g |
| Naturales | 6.0g |
| Añadidos | 4g |
| Fibra | 5g |
| Soluble | 1.5g |
| Insoluble | 3.5g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rebanada de pan integral con canela y pasas?
Rebanada de pan integral con canela y pasas tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 31 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Rebanada de pan integral con canela y pasas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rebanada de pan integral con canela y pasas tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Rebanada de pan integral con canela y pasas al azúcar en sangre?
Rebanada de pan integral con canela y pasas tiene una carga glucémica de 31 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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