bizcocho de soletilla
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →
bizcocho de soletilla tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 55 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, bizcocho de soletilla se ubica entre los más altos en índice glucémico.
bizcocho de soletilla puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✗ Índice y carga glucémica altos
- ✗ Alto contenido de azúcares añadidos
- ✗ Alimento ultraprocesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 78g |
| Azúcares (total) | 38g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 35g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 4g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 2.8g |
| Sodio | 120mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de bizcocho de soletilla?
bizcocho de soletilla tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 55 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es bizcocho de soletilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
bizcocho de soletilla tiene un índice glucémico alto (70). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta bizcocho de soletilla al azúcar en sangre?
bizcocho de soletilla tiene una carga glucémica de 55 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →