Crema de avellanas y café
IG medio
CG 4.1 por cucharada típico (15 g) · CG 27 por 100 g
- Conveniente para dar sabor al café
- Alto contenido de azúcar añadido
Crema de avellanas y café tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 4.1.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Crema de avellanas y café es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 35 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 32 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 150 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Conveniente para dar sabor al café
- Puede no contener lactosa
- Alto contenido de azúcar añadido
- Ingredientes ultraprocesados
- Alta carga glucémica
Calcula la carga glucémica de una comida con Crema de avellanas y café
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de avellanas y café?
Crema de avellanas y café tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 4.1; por 100 g la carga glucémica es 27.
¿Es Crema de avellanas y café bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de avellanas y café tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Sustituto de leche en polvo a base de plantas.
¿Cómo afecta Crema de avellanas y café al azúcar en sangre?
Crema de avellanas y café tiene una carga glucémica de 27 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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