Brillo comestible
IG alto
CG 4.7 por cucharadita típico (5 g) · CG 93 por 100 g
- Bajo contenido de sodio
- Contenido de azúcar extremadamente alto
Brillo comestible tiene un índice glucémico de 95 (Alto). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 4.7.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Brillo comestible es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 98 g |
| Azúcares (total) | 97 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 97 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de sodio
- Sin grasas saturadas
- Contenido de azúcar extremadamente alto
- Índice y carga glucémica muy altos
- Sin fibra ni proteína
Calcula la carga glucémica de una comida con Brillo comestible
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Brillo comestible?
Brillo comestible tiene un índice glucémico de 95 (Alto). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 4.7; por 100 g la carga glucémica es 93.
¿Es Brillo comestible bueno para personas con resistencia a la insulina?
Brillo comestible tiene un índice glucémico alto (95) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Cacao en trozos.
¿Cómo afecta Brillo comestible al azúcar en sangre?
Brillo comestible tiene una carga glucémica de 93 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Brillo comestible en la app Logi, con tu porción.
