Pan de pita integral sin gluten
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Pan de pita integral sin gluten tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 29 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Pan de pita integral sin gluten se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Pan de pita integral sin gluten es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Sin gluten
- ✓ Contenido moderado de fibra
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Ingredientes procesados
- ✗ Sodio añadido
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 44g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 6g |
| Soluble | 1.8g |
| Insoluble | 4.2g |
| Proteínas | 4.5g |
| Grasas | 2.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan de pita integral sin gluten?
Pan de pita integral sin gluten tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 29 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Pan de pita integral sin gluten bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan de pita integral sin gluten tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Pan de pita integral sin gluten al azúcar en sangre?
Pan de pita integral sin gluten tiene una carga glucémica de 29 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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