Galleta Pan di Stelle
IG alto
CG 58.8 por pieza típico (120 g) · CG 49 por 100 g
- Contiene algo de fibra dietética
- Alto contenido en azúcares añadidos
Galleta Pan di Stelle tiene un índice glucémico de 70, igual que el de Galletas simple (70). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 58.8.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Galletas caseras de almendra y jengibre endulzadas con eritritolCG 1 por 100 g Estas galletas de harina de almendras ofrecen un impacto glucémico significativamente menor (IG 7 frente a 70) a la vez que satisfacen el deseo de un dulce crujiente.
- CG 8 por 100 g Las almendras cubiertas de chocolate negro ofrecen una experiencia similar de indulgencia con una carga glucémica mucho menor (CG 8 frente a 49) debido a sus grasas saludables y proteínas.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos - Brownie con harina de coco, huevos y cacao crudo en polvoCG 8 por 100 g Este brownie sin harina es una opción de postre mucho más amigable con el azúcar en sangre, reduciendo la carga glucémica de 49 a 8.
Formas de Galletas
- GI 70 · CG 48 por 100 g
Galletas - Galletas de coco sin azúcarGI 35 · CG 13 por 100 g coconutsugar free
- Galletas caseras de avena y chíaGI 45 · CG 24.8 por 100 g oat and chia
- GI 55 · CG 25 por 100 g chocolatebanana
Galletas de proteína de chocolate y plátano - GI 45 · CG 29 por 100 g sugar free
Galletas sin azúcar añadido - GI 65 · CG 40 por 100 g chocolateplum
Galletas de ciruela y chocolate - Galletas de mantequillaGI 65 · CG 42 por 100 g crispy
- +10 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Galleta Pan di Stelle es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 70 g |
| Azúcares (total) | 30 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 25 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 19 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra dietética
- Proporciona energía rápida
- Alto contenido en azúcares añadidos
- Ultraprocesado
- Alto índice y carga glucémica
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galleta Pan di Stelle?
Galleta Pan di Stelle tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 58.8; por 100 g la carga glucémica es 49.
¿Es Galleta Pan di Stelle bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galleta Pan di Stelle tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Galletas caseras de almendra y jengibre endulzadas con eritritol.
¿Qué forma de Galletas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Galletas en esta base de datos, Galletas de coco sin azúcar tiene la menor carga glucémica (13 por 100 g).
Consulta Galleta Pan di Stelle en la app Logi, con tu porción.
