Galletas sin azúcar añadido
IG bajo
CG 34.8 por pieza típico (120 g) · CG 29 por 100 g
- Azúcar añadido baja
- Carga glucémica alta
Galletas sin azúcar añadido tiene un índice glucémico de 45, menor que el de Galletas simple (70). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 34.8.
Actualizado 10 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Las galletas de harina de almendra tienen menos carbohidratos y carga glucémica, con más fibra y grasas saludables.
Galletas de harina de almendra y endulzantes naturales (estevia/eritritol) - CG 20 por 100 g Ofrecen grasas saludables, fibra y proteínas con una carga glucémica mucho menor que las galletas procesadas.
Barra de nueces, semillas y dátiles crudos
Formas de Galletas
- GI 70 · CG 48 por 100 g
Galletas - Galletas de coco sin azúcarGI 35 · CG 13 por 100 g coconutsugar free
- Galletas caseras de avena y chíaGI 45 · CG 24.8 por 100 g oat and chia
- GI 55 · CG 25 por 100 g chocolatebanana
Galletas de proteína de chocolate y plátano - GI 65 · CG 40 por 100 g chocolateplum
Galletas de ciruela y chocolate - Galletas de mantequillaGI 65 · CG 42 por 100 g crispy
- Galletas multigranoGI 65 · CG 42 por 100 g multigrain
- +10 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Galletas sin azúcar añadido es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Azúcar añadido baja
- Índice glucémico moderado
- Carga glucémica alta
- Bajo contenido de fibra
- Altamente procesado
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galletas sin azúcar añadido?
Galletas sin azúcar añadido tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 34.8; por 100 g la carga glucémica es 29.
¿Es Galletas sin azúcar añadido bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galletas sin azúcar añadido tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Galletas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Galletas en esta base de datos, Galletas de coco sin azúcar tiene la menor carga glucémica (13 por 100 g).
Consulta Galletas sin azúcar añadido en la app Logi, con tu porción.
