Paja frita
IG medio
CG 43.2 por pieza típico (120 g) · CG 36 por 100 g
- Contenido de proteínas
- Alto contenido glucémico
Paja frita tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 43.2.
Actualizado 12 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Paja frita es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de proteínas
- Presencia de grasas insaturadas
- Alto contenido glucémico
- Alto contenido de azúcar añadido
- Gran cantidad de grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Paja frita
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Paja frita?
Paja frita tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 43.2; por 100 g la carga glucémica es 36.
¿Es Paja frita bueno para personas con resistencia a la insulina?
Paja frita tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Harina integral.
¿Cómo afecta Paja frita al azúcar en sangre?
Paja frita tiene una carga glucémica de 36 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Paja frita en la app Logi, con tu porción.
