Pan de canela
IG alto
CG 12.3 por rebanada típico (30 g) · CG 41 por 100 g
- Contiene fibra dietética
- Carga glucémica muy alta
Pan de canela tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 12.3.
Actualizado 24 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pan de canela es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 15 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra dietética
- Contenido moderado de proteínas
- Carga glucémica muy alta
- Azúcar añadido alto
- Índice glucémico alto
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan de canela?
Pan de canela tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 12.3; por 100 g la carga glucémica es 41.
¿Es Pan de canela bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan de canela tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Crema de almendra y canela.
¿Cómo afecta Pan de canela al azúcar en sangre?
Pan de canela tiene una carga glucémica de 41 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Pan de canela en la app Logi, con tu porción.
