Barra Papita
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Barra Papita tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 51 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Barra Papita se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Barra Papita puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de sodio
- ✓ Presencia de proteína
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Alto contenido de azúcares añadidos
- ✗ Alto nivel de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 68g |
| Azúcares (total) | 45g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 40g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 20g |
| Saturadas | 12g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 120mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barra Papita?
Barra Papita tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 51 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Barra Papita bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barra Papita tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Barra Papita al azúcar en sangre?
Barra Papita tiene una carga glucémica de 51 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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