Condimento de tomate
IG medio
CG 3.8 por cucharada típico (15 g) · CG 25 por 100 g
- Buen contenido de fibra alimentaria
- Muy alto contenido de sodio
Condimento de tomate tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 3.8.
Actualizado 27 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esta mezcla ofrece un impacto glucémico significativamente menor (GL 1 frente a 25) a la vez que proporciona notas de sabor salado similares para condimentar.
Hierbas secas mezcladas - CG 5 por 100 g Los tomates secados al sol ofrecen una carga glucémica mucho menor (GL 5 frente a 25) mientras mantienen el perfil de sabor concentrado a tomate del condimento original.
tomates secos en aceite
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Condimento de tomate es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 25 g |
| Naturales | 15 g |
| Añadidos | 10 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sodio | 6000 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buen contenido de fibra alimentaria
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Muy alto contenido de sodio
- Cantidad significativa de azúcar añadido
- Alta carga glucémica
Calcula la carga glucémica de una comida con Condimento de tomate
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Condimento de tomate?
Condimento de tomate tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 3.8; por 100 g la carga glucémica es 25.
¿Es Condimento de tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Condimento de tomate tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Hierbas secas mezcladas.
¿Cómo afecta Condimento de tomate al azúcar en sangre?
Condimento de tomate tiene una carga glucémica de 25 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Condimento de tomate en la app Logi, con tu porción.
