tomates secos en aceite
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Alto contenido de sodio
tomates secos en aceite tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 6 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de tomates secos en aceite
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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tomates secos en aceite es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 14 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 4.5 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 12.5 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Rico en antioxidantes (licopeno)
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Alto contenido de sodio
- Nivel de procesamiento moderado
- Relativamente alto en calorías debido al aceite
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tomates secos en aceite?
tomates secos en aceite tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es tomates secos en aceite bueno para personas con resistencia a la insulina?
tomates secos en aceite tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de tomates secos en aceite tiene la menor carga glucémica?
tomates secos en aceite tiene la menor carga glucémica de todas las formas de tomates secos en aceite en esta base de datos (5 por 100 g).
Consulta tomates secos en aceite en la app Logi, con tu porción.
