Tiras de pan plano sazonado con hierbas
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Tiras de pan plano sazonado con hierbas tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 51 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Tiras de pan plano sazonado con hierbas se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Tiras de pan plano sazonado con hierbas puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 68g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 9g |
| Grasas | 9g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 7.5g |
| Sodio | 600mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tiras de pan plano sazonado con hierbas?
Tiras de pan plano sazonado con hierbas tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 51 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Tiras de pan plano sazonado con hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tiras de pan plano sazonado con hierbas tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Tiras de pan plano sazonado con hierbas al azúcar en sangre?
Tiras de pan plano sazonado con hierbas tiene una carga glucémica de 51 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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