Cereal de chocolate
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Cereal de chocolate tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 64 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Cereal de chocolate se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Cereal de chocolate puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 85g |
| Azúcares (total) | 38g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 35g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 2g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cereal de chocolate?
Cereal de chocolate tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 64 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Cereal de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cereal de chocolate tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Cereal de chocolate al azúcar en sangre?
Cereal de chocolate tiene una carga glucémica de 64 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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