Catalina crunch sin azúcar
IG bajo
CG 24.2 por taza típico (150 g) · CG 16.1 por 100 g
- Contenido de fibra muy alto
- Moderadamente procesado
Catalina crunch sin azúcar tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Cereal básico simple (75). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 24.2.
Actualizado 16 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Cereal básico
- GI 75 · CG 64 por 100 g
Cereal básico - GI 38 · CG 25 por 100 g marca: all_bran
Cereal all-bran - GI 33 · CG 26.4 por 100 g marca: fiber_one
Cereal fiber one original - GI 60 · CG 33 por 100 g high protein
Cereal alto en proteínas - GI 50 · CG 34 por 100 g mixed 7
Mezcla de 7 granos - GI 55 · CG 36 por 100 g marca: kashigo protein and fiber
Cereal Kashi GO Proteína y Fibra - Cereal de caramelo alto en proteínasGI 65 · CG 39 por 100 g caramelhigh protein
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Catalina crunch sin azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 46 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 17 g |
| Soluble | 5.1 g |
| Insoluble | 11.9 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 300 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de fibra muy alto
- Bajo índice y carga glucémica
- Alto en proteínas
- Moderadamente procesado
- Relativamente alto en sodio
- Contiene ingredientes procesados
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Catalina crunch sin azúcar?
Catalina crunch sin azúcar tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 24.2; por 100 g la carga glucémica es 16.1.
¿Es Catalina crunch sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Catalina crunch sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Cereal básico tiene la menor carga glucémica?
Catalina crunch sin azúcar tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Cereal básico en esta base de datos (16.1 por 100 g).
Consulta Catalina crunch sin azúcar en la app Logi, con tu porción.
