Cereal de caramelo alto en proteínas
IG medio
CG 39 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Alto contenido de azúcar añadido
Cereal de caramelo alto en proteínas tiene un índice glucémico de 65, menor que el de Cereal básico simple (75).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Cereal básico
- GI 75 · CG 64 por 100 g
Cereal básico - GI 35 · CG 16.1 por 100 g sugar freemarca: catalina_crunch
Catalina crunch sin azúcar - GI 38 · CG 25 por 100 g marca: all_bran
Cereal all-bran - GI 33 · CG 26.4 por 100 g marca: fiber_one
Cereal fiber one original - GI 60 · CG 33 por 100 g high protein
Cereal alto en proteínas - GI 50 · CG 34 por 100 g mixed 7
Mezcla de 7 granos - GI 55 · CG 36 por 100 g marca: kashigo protein and fiber
Cereal Kashi GO Proteína y Fibra - +26 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Cereal de caramelo alto en proteínas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 15 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 4.5 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 4.8 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Contiene fibra dietética
- Alto contenido de azúcar añadido
- Ultraprocesado
- Carga glucémica de moderada a alta
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cereal de caramelo alto en proteínas?
Cereal de caramelo alto en proteínas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 39 por 100 g.
¿Es Cereal de caramelo alto en proteínas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cereal de caramelo alto en proteínas tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Cereal básico tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Cereal básico en esta base de datos, Catalina crunch sin azúcar tiene la menor carga glucémica (16.1 por 100 g).
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