Masa de brownie
IG alto
CG 3.9 por cucharadita típico (5 g) · CG 77 por 100 g
- Bajo en grasa
- Alto contenido de azúcar añadido
Masa de brownie tiene un índice glucémico de 85, mayor que el de Masa rica simple (75). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 3.9.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Brownie con harina de coco, huevos y cacao crudo en polvoCG 8 por 100 g Este cambio ofrece una experiencia similar a la de un brownie, reduciendo drásticamente la carga glucémica de 77 a 8.
- CG 10 por 100 g Estos proporcionan una textura y un perfil de sabor a brownie familiares con un impacto glucémico significativamente menor.
Brownies de frijol negro - CG 1 por 100 g Esta es una alternativa rica en proteínas y de bajo índice glucémico que satisface el antojo de chocolate sin provocar picos de azúcar en sangre.
Cacao en polvo y yogur griego natural - Rodajas de plátano congelado cubiertas de chocolateCG 11 por 100 g Esto proporciona una forma natural y controlada de disfrutar del chocolate con una carga glucémica mucho menor que la masa tradicional.
Formas de Masa rica
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Masa de brownie es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 90 g |
| Azúcares (total) | 85 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 85 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en grasa
- Sin colesterol
- Alto contenido de azúcar añadido
- Ultraprocesado
- Índice glucémico muy alto
Calcula la carga glucémica de una comida con Masa de brownie
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Masa de brownie?
Masa de brownie tiene un índice glucémico de 85 (Alto). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 3.9; por 100 g la carga glucémica es 77.
¿Es Masa de brownie bueno para personas con resistencia a la insulina?
Masa de brownie tiene un índice glucémico alto (85) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Brownie con harina de coco, huevos y cacao crudo en polvo.
¿Qué forma de Masa rica tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Masa rica en esta base de datos, Masa rica tiene la menor carga glucémica (24 por 100 g).
Consulta Masa de brownie en la app Logi, con tu porción.
