Rodajas de plátano congelado cubiertas de chocolate
IG bajo
CG 11 por 100 g
- Contiene antioxidantes del chocolate negro
- Contiene grasas saturadas
Rodajas de plátano congelado cubiertas de chocolate tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Rodajas de plátano congelado cubiertas de chocolate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 19 g |
| Naturales | 19 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.7 g |
| Insoluble | 3.3 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 5.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene antioxidantes del chocolate negro
- Buen contenido de fibra
- Sin azúcares añadidos
- Contiene grasas saturadas
- Carga glucémica moderada
- Snack procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rodajas de plátano congelado cubiertas de chocolate?
Rodajas de plátano congelado cubiertas de chocolate tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 11 por 100 g.
¿Es Rodajas de plátano congelado cubiertas de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rodajas de plátano congelado cubiertas de chocolate tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Rodajas de plátano congelado cubiertas de chocolate al azúcar en sangre?
Rodajas de plátano congelado cubiertas de chocolate tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
-
Chocolate negro endulzado con eritritol GI 10 - Helado de chocolate negro GI 40
-
Crema de avellanas con chocolate negro GI 35 -
Barra de chocolate oscuro con frambuesa y semillas de calabaza GI 45 - Salsa de chocolate negro con eritritol GI 35
-
Chocolate negro Wedel GI 23 -
Caramelo de dátil GI 50 -
Pasta de dátiles y cacao GI 50
Consulta Rodajas de plátano congelado cubiertas de chocolate en la app Logi, con tu porción.
