Crema de avellanas con chocolate negro
IG bajo
CG 1.7 por cucharada típico (15 g) · CG 11 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Cantidad significativa de azúcares añadidos
Crema de avellanas con chocolate negro tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.7.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Crema de avellanas con chocolate negro es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 12 g |
| Añadidos | 6 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 38 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 26 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Contenido decente de fibra
- Contiene grasas insaturadas
- Cantidad significativa de azúcares añadidos
- Alta densidad calórica
- Alto contenido de grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Crema de avellanas con chocolate negro
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de avellanas con chocolate negro?
Crema de avellanas con chocolate negro tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.7; por 100 g la carga glucémica es 11.
¿Es Crema de avellanas con chocolate negro bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de avellanas con chocolate negro tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Crema de avellanas con chocolate negro al azúcar en sangre?
Crema de avellanas con chocolate negro tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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