Regaliz de fresa
IG alto
CG 67.2 por pieza típico (120 g) · CG 56 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Alto contenido de azúcar añadido
Regaliz de fresa tiene un índice glucémico de 70, menor que el de Regaliz simple (78). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 67.2.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 7 por 100 g Esto proporciona una experiencia dulce y placentera similar, reduciendo significativamente la carga glucémica de 56 a 4.
Chocolate negro 85% - CG 2 por 100 g Esto ofrece un capricho rico con sabor a cacao con un impacto glucémico mucho menor (CG 2) en comparación con el regaliz.
Mezcla de mantequilla de almendra y cacao en polvo sin azúcar - CG 2 por 100 g Estas son una opción de fruta de bajo índice glucémico que satisface el antojo de dulce con un impacto mínimo en el azúcar en sangre (CG 2).
Frambuesas
Formas de Regaliz
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Regaliz de fresa es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 39 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 38 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 150 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Bajo contenido en proteínas
- Alto contenido de azúcar añadido
- Ultraprocesado
- Alto índice y carga glucémica
Calcula la carga glucémica de una comida con Regaliz de fresa
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Regaliz de fresa?
Regaliz de fresa tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 67.2; por 100 g la carga glucémica es 56.
¿Es Regaliz de fresa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Regaliz de fresa tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Chocolate negro 85%.
¿Qué forma de Regaliz tiene la menor carga glucémica?
Regaliz de fresa tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Regaliz en esta base de datos (56 por 100 g).
Consulta Regaliz de fresa en la app Logi, con tu porción.
