Mezcla para salsa Chicken Korma
IG medio
CG 5.4 por cucharada típico (15 g) · CG 36 por 100 g
- Contiene algunas especias con antioxidantes
- Alto contenido de azúcares añadidos
Mezcla para salsa Chicken Korma tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 5.4.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g La crema de anacardos proporciona una textura rica y cremosa similar a la salsa korma, pero con una carga glucémica significativamente menor de 2 frente a 36.
Salsa de anacardo sin lácteos - Caldo de curry de cocoCG 1 por 100 g Este caldo ofrece un perfil de sabor similar al korma, reduciendo drásticamente la carga glucémica de 36 a 1.
- CG 1 por 100 g Las salsas a base de yogur ofrecen una alternativa ácida y cremosa que mantiene estable el azúcar en sangre con una carga glucémica de solo 1.
Salsa de yogur bajo en grasa con hierbas y chile - CG 1 por 100 g El uso de un puré a base de verduras es una forma rica en nutrientes de lograr una consistencia espesa en la salsa con un impacto mínimo en la glucosa en sangre.
Salsa de calabacín y coliflor (puré)
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Mezcla para salsa Chicken Korma es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 15 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algunas especias con antioxidantes
- Aporta sabor con una porción pequeña
- Alto contenido de azúcares añadidos
- Alto contenido de sodio
- Ingredientes altamente procesados
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla para salsa Chicken Korma?
Mezcla para salsa Chicken Korma tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 5.4; por 100 g la carga glucémica es 36.
¿Es Mezcla para salsa Chicken Korma bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla para salsa Chicken Korma tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Salsa de anacardo sin lácteos.
¿Cómo afecta Mezcla para salsa Chicken Korma al azúcar en sangre?
Mezcla para salsa Chicken Korma tiene una carga glucémica de 36 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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