Melaza de granada
IG medio
CG 5.1 por cucharada típico (15 g) · CG 34 por 100 g
- Sin azúcares añadidos
- Azúcar natural extremadamente alto
Melaza de granada tiene un índice glucémico de 55, igual que el de melaza de granada simple (55). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 5.1.
Actualizado 4 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Melaza de granada es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 62 g |
| Azúcares (total) | 60 g |
| Naturales | 60 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcares añadidos
- Algún contenido de antioxidantes
- Azúcar natural extremadamente alto
- Carga glucémica muy alta
- Bajo contenido de fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Melaza de granada
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Melaza de granada?
Melaza de granada tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 5.1; por 100 g la carga glucémica es 34.
¿Es Melaza de granada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Melaza de granada tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Semillas de granada.
¿Qué forma de melaza de granada tiene la menor carga glucémica?
Melaza de granada tiene la menor carga glucémica de todas las formas de melaza de granada en esta base de datos (34 por 100 g).
Consulta Melaza de granada en la app Logi, con tu porción.
