Polvo de pudín de queso sin azúcar instantáneo
IG medio
CG 48.8 por 100 g
- Bajo en azúcares añadidos (utiliza edulcorantes artificiales)
- Ingredientes ultraprocesados
Polvo de pudín de queso sin azúcar instantáneo tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esto proporciona una experiencia de postre rica y cremosa similar al pudin, pero con un IG significativamente más bajo de 10 y una CG de 1.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - CG 1 por 100 g Este cambio proporciona una textura y un perfil de sabor satisfactorios con un IG mucho más bajo de 30 y una CG de 1 en comparación con el pudin en polvo.
Requesón bajo en grasa con semillas de chía y canela
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Polvo de pudín de queso sin azúcar instantáneo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 312 kcal |
| Carbohidratos | 75 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en azúcares añadidos (utiliza edulcorantes artificiales)
- Menos calorías que el pudin normal
- Ingredientes ultraprocesados
- Alto contenido en sodio
- Contiene aditivos artificiales y espesantes
Calcula la carga glucémica de una comida con Polvo de pudín de queso sin azúcar instantáneo
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de pudín de queso sin azúcar instantáneo?
Polvo de pudín de queso sin azúcar instantáneo tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 48.8 por 100 g.
¿Es Polvo de pudín de queso sin azúcar instantáneo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de pudín de queso sin azúcar instantáneo tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).
¿Cómo afecta Polvo de pudín de queso sin azúcar instantáneo al azúcar en sangre?
Polvo de pudín de queso sin azúcar instantáneo tiene una carga glucémica de 48.8 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Polvo de pudín de queso sin azúcar instantáneo en la app Logi, con tu porción.
