Chips de maíz naturales
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Chips de maíz naturales tiene un índice glucémico de 72, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 47 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Chips de maíz naturales se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Chips de maíz naturales puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene fibra dietética
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✗ Carga y índice glucémico alto
- ✗ Alto contenido de grasa
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 490 kcal |
| Carbohidratos | 65g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 5g |
| Soluble | 1.5g |
| Insoluble | 3.5g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 24g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 18g |
| Sodio | 500mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chips de maíz naturales?
Chips de maíz naturales tiene un índice glucémico de 72, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 47 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Chips de maíz naturales bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chips de maíz naturales tiene un índice glucémico alto (72). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Chips de maíz naturales al azúcar en sangre?
Chips de maíz naturales tiene una carga glucémica de 47 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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