Pasta para lasaña
IG bajo
CG 29 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Carga glucémica moderada
Pasta para lasaña tiene un índice glucémico de 45, menor que el de placas de lasaña simple (50).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pasta para lasaña es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 330 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Índice glucémico más bajo que la pasta regular
- Buena fuente de proteína vegetal
- Carga glucémica moderada
- Producto de grano procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Pasta para lasaña
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta para lasaña?
Pasta para lasaña tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 29 por 100 g.
¿Es Pasta para lasaña bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta para lasaña tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de placas de lasaña tiene la menor carga glucémica?
Pasta para lasaña tiene la menor carga glucémica de todas las formas de placas de lasaña en esta base de datos (29 por 100 g).
Consulta Pasta para lasaña en la app Logi, con tu porción.
