Relleno de semillas de amapola
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Relleno de semillas de amapola tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 25 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Relleno de semillas de amapola se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Relleno de semillas de amapola es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene grasas saludables de semillas de amapola
- ✓ Buena fuente de fibra dietética
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alta carga glucémica (25)
- ✗ Ingredientes altamente procesados
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 30g |
| Naturales | 10.0g |
| Añadidos | 20g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 2.1g |
| Insoluble | 4.9g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 11g |
| Sodio | 30mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Relleno de semillas de amapola?
Relleno de semillas de amapola tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 25 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Relleno de semillas de amapola bueno para personas con resistencia a la insulina?
Relleno de semillas de amapola tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Relleno de semillas de amapola al azúcar en sangre?
Relleno de semillas de amapola tiene una carga glucémica de 25 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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